负债4万怎么规划还款，负债月还款额怎么填写？

前面说了一种还款方法，现在说一下第二种叫做停息挂帐，这种还款方式多用于信用卡和银行的贷款，一般都是信用卡产生逾期，征信不良的，被催收天天打电话的，都可以用这种方式。

应该怎么处理呢，信用卡的客户直接打电话给信用卡的客服，或者服务中心，告诉他们现在一下还不了，还是要把你的困难给他们说一下，然后告诉他们你现在在做什么工作，一个月的大概收入，并且表明你愿意用工资的多少来还款，比如每个月1500左右，然后按照这个比例可以选择你的分期，有12期，24期，36期，这个过程一开始会有点难度，这时候你的态度一定要坚决，并且表明这是有相关政策规定的。

如果和银行达成了协议那么从达成协议这一天起，你的欠款将不再会有任何利息，违约金，罚款，而且催收也会停止，从这一天开始，你还的每一笔钱都会减少你的欠款总额，这样你才有可能慢慢的还清你的欠款。