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回答：以下四种科学上岸方法
一、首先，先冷静下来，理清思路，关于每笔借款清单，用笔和纸把每笔欠款名称、金额记录下来。
二、网贷全部逾期无力偿还，这种情况有很多人都遇到这个问题，已成为事实，只能选择勇敢面对。
三、暂时把债务放下，想尽办法努力赚钱才是硬道理，先解决生存温饱问题，后续手上有钱时，续一主动致电协商一笔笔结清。
四、可分以下7种情况，仅作提供参考
1.套路贷
从法律后果上来说，套路贷本质上就属于违法犯罪行为，本金和利息都不受法律保护。这些平台收取高额利息，导致借款人没办法及时还款，最终越陷越深。套路贷严重侵害借款人的正常生活，破坏金融管理秩序，所以如果你的债务属于套路贷，那你只需要归还本金就可以啦。
2.高利贷
我国政策有明确规定，借贷双方约定的利率超过年利率36%，超过部分的利息约定无效。所以，如果年利率超出36%，借款人可以要求对方返还已经支付的利息，但是本金和合理的利息是要偿还的噢。
3.砍头息
根据目前的法律规定，砍头息不合法的，所以借款人在面对这些网贷平台的时候，不合法的部分完全不用还款。
4.合同内容模糊
《商业银行法》第37条明确规定：贷款应当与借款人订立书面合同，合同应当约定贷款种类、用借款途、金额、利润、还款期限、还款方式、违约责任等内容。如果违反上述内容，则额外利息不用还，只需归还本金即可。
5.非本人执行的贷款
互联网时代，我们的个人信息越来越透明，很多时候无意中就已暴露，然后被一些不法分子利用进行网络贷款。一旦出现这种“被贷款”的情况，只要我们能证明自己没有进行过贷款申请行为，也没有收到过款项，就无需还贷款。
6.被迫形成的贷款
如果借款人是因为被借出方以威胁、恐吓、胁迫等手段形成的贷款，根据法律规定，这种借贷关系是无效的。如果借出方想要借款人还钱，法律也不会支持。所以对于借款人来说，这笔钱是不用还的。
7.签署合同实际并未放出贷款
如果与贷款机构签订了合同，但由于对方出现问题，实际并没有收到款项，这种情况下，这种合同是无效的，也不需要还款。
1、首先需要理清自己的借款状况
网贷平台大多都是小额欠款，通常欠款金额达到21万，说明借款人有同时向多家贷款机构借钱，所以借款人要将自己的债务理清，银行贷款，以及正规网贷平台的借款资金是一定要偿还的；
2、停止以贷养贷
贷款都是需要支付利息的，以贷养贷产生的利息只会越来越多，所以借款人切记不可以贷养贷；
3、先偿还上征信、利息高的欠款
若贷款平台上征信，那么逾期后就会给个人征信留下不良记录，所以对于上征信的借款一定要尽快还款，另外有部分贷款平台的贷款利息较高，若长时间不还款，那么逾期利息会越来越多，所以为了避免产生更多的还款利息，对于利率高的欠款一定要尽快偿还，担心个人信用留负面的话。了解到哪些是影响征信的，多些自身的了解去避免不必要的麻烦和被催收。
4、和贷款机构协商偿还欠款
借款人如果实在是还款困难，那么可以尝试主动联系贷款机构，看是否可以暂缓还款，或者申请展期还款，协商减免高出的利息；
5、努力工作偿还欠款
要想还清欠款，借款人需要有一定的收入来源，否则是没办法还款的，因此借款人需要努力工作赚钱，不过欠款21万，想短时间内靠工资收入还清欠款是不太可能的，所以借款人可以跟自己的家人坦白，请求家人的帮助，尽快将欠款还清，后期再列出月还款计划，按时还钱给家人。
总而言之，欠债并不可怕，可怕的是挥霍无度、以贷养贷。虽然这些方法并不算两全其美，但只要能上岸，摆脱催收，过上“无债一身轻”的生活，也是值得的。所以大家在申请网贷时，一定要结合自己的还款能力办理贷款，千万不要“以贷养贷”，那样只能进入无底的深渊。
1、确实没有偿还能力的，应当与贷款机构进行协商，宽展还款期间或者分期归还。
2、如果贷款机构起诉到法院胜诉之后，在履行期未履行法院判决，会申请法院强制执行。
3、法院在受理强制执行时，会依法查询贷款人名下的房产、车辆、证券和存款。
4、贷款人名下没有可供执行的财产而又拒绝履行法院的生效判决，则有逾期还款等负面信息记录在个人的信用报告中并被限制高消费及出入境，甚至有可能会被司法拘留。
