后脑勺疼是怎么回事儿？

后脑勺疼是怎么回事儿

伏案盯电脑、低头玩手机，这些动作是不是频繁出现在你的生活中?其实，在你低头时，位于后枕部的枕大神经正在被“压迫”，时间长了甚至会发炎，而头痛就是典型症状。银川市中医医院骨二科主治医......接下来具体说说

“后脑勺痛”是什么病

【来源：株洲晚报数字版_株洲晚报】

有一种头痛在生活当中很常见，却容易被大家忽视。这种头痛就是“颈源性头痛”。

颈源性头痛，是由颈椎问题引起的头痛。颈源性头痛最主要的症状就是后枕部疼痛，也就老百姓平时常说的“后脑勺痛”。这种头痛通常是单侧性的，可以持续数小时到数天不等。

通常，颈源性头痛位于头部的一侧，可以是钝痛、刺痛或压迫感。除此之外，有的人还伴有颈部僵硬、肩部疼痛、手臂麻木或无力等。由于颈部的神经和面部的神经有交叉，这种“后脑勺子痛”还经常放射到前额、眼周、耳颞部等。

颈源性头痛最常见的原因是颈部肌肉紧张、颈椎退行性病变或受伤等。长时间保持不良的姿势、缺乏运动、过度使用电脑等都可能引发颈部肌肉紧张和颈椎问题。此外，颈部受伤、感染和肿瘤也可能引起颈源性头痛。如果您的工作需要长期伏案低头，或者长时间保持同一个姿势办公，那么就应小心颈源性头痛的发生。

改善颈源性头痛的做法并不复杂，就是避免过度使用颈部肌肉，保持良好的姿势，适当休息和放松。除此之外，还推荐使用一些物理治疗办法，如按摩、热敷、牵引等，可以缓解颈部肌肉紧张和疼痛。

如果尝试过以上方法之后疼痛仍然不能缓解，就需要配合药物治疗了，一些常见的非甾体消炎镇痛药、肌肉松弛剂等，可以缓解疼痛和炎症。

有的朋友还会问，我经常后脑勺痛，严重影响正常的工作和生活，有没有什么办法可以快速好转呢？答案是有！

正常人后脑勺这一块的感觉都归枕神经管，大多数颈源性头痛，往往是因为刺激或者卡压到了枕神经而引起的。神经阻滞治疗可以在超声或者透视下找到枕神经，进行神经阻滞和神经松解。只要解除枕神经的刺激和压迫，就可以治好大部分的颈源性头痛。

对于一些顽固性的颈源性头痛患者，医生还可以对患者的枕神经进行射频消融或电刺激，使它对疼痛“没有那么敏感”了。因此，患者不用太担心，颈源性头痛是一个治疗办法较多，治疗效果也较好的疾病。

(据《健康报》）

后脑勺疼是脑子里出问题了？多数是这三类病，绿色方法送你

后脑勺痛是怎么了？经常听人说这个部位痛，然后睡一觉或吃一片去痛片就解决了，如果一片解决不了，那就两片。至于为什么后脑勺痛，却鲜有人知道原因。

今天就来了解下，后脑勺疼是怎么回事？一般来说，后脑勺疼很可能是这三类疾病。

颈椎病急性发作了

别不信，颈椎病能引起的症状可不只脖子疼，它向上能影响头部，引起耳鸣、视力下降、头痛、头晕等，向下能影响到心脏和胃肠等。

我们都听过腰椎间盘突出、腰椎管狭窄，这些病会让你腰腿疼痛。其实颈椎也能发生颈椎间盘突出和颈椎管狭窄。

当这些病变压迫到位于后脑勺的枕神经时，那后脑勺部位就会遭殃，出现疼痛，还可能放射到头面部的皮肤，出现麻木等感觉。

还有，若颈椎压迫到椎动脉这根为大脑输送血液的主要通道，那脑供血不足就发生了，患者也会出现头痛、头晕等等不适症状。

怎么破？

使用治疗颈椎病的药物积极治疗，比如外用膏药东乐膏，里面含有马钱子成分，能更好地活血化瘀，消肿止痛。同时也可以服用甲钴胺、复合维生素B等营养神经，帮助恢复神经功能。

上火了，劳累了

后脑勺痛也可能不是某种疾病引起的，只是情绪紧张、激动、劳累、熬夜、睡眠不足等等因素引起的，这些能摧毁人类情绪的行为，很容易让大脑内脑血管痉挛 ， 进而出现疼痛。

怎么破？

调整生活状态，该睡觉就睡觉，该放松就放松，该休息就休息，毕竟身体是**的本钱，没有了好身体，你所有的努力都白费。还有如果不想忍受，还可以在医生的指导下服用预防脑血管痉挛的药物治疗。

感冒了

感冒后，不但会出现流鼻涕、发热，还会出现头痛，有些人是后脑勺一阵一阵疼。

怎么破？

感冒人人都有过，解决方法大家也都轻车熟路，风寒感冒了就买些散寒邪的感冒药，风热感冒了就买些清热的感冒药。病毒引起的就买些抗病毒的，细菌引起的就买些抗生素。

总之，积极治疗感冒，后脑勺疼痛就会迎刃而解。

上火和感冒这两个因素比较容易解决，麻烦的是颈椎病，治疗虽然简单，但经常反复发作，所以想要“一劳永逸”，就得靠自己的毅力和自律来解决。

那就是避免长时间低头，以及坚持做颈部运动，这是唯一能对抗颈椎病反复发作的方法，没有这两种，无论多么高明的医生都帮不到你。

什么样的运动好呢？一起来练习吧！

拉伸颈部肌肉

坐站都可以，挺直腰背，从五个方向拉伸颈部肌肉。

向左向右拉伸颈部肌肉：

保持头和躯干在一个平面内，向右转头，可以用左手来帮忙，让转的幅度更大。同理，换另一侧。

向左向右侧屈拉伸颈部肌肉：

让头部向左屈和向右屈，也可以用手帮忙，使之拉伸颈部肌肉。

向前拉伸颈部肌肉：

用右手抬起最大限度的触摸自己的后背肩胛骨，头部向左膝盖方向拉伸，然后做另一侧。

还有一个动作，低头缩下巴，也就是下巴向后上方用力，不要弯腰，出现双下巴就是对的动作。

最后要提醒大家，后脑勺疼虽然常见于以上三种疾病，但能引起头痛的病可不只这三种，像脑出血、肿瘤、青光眼等等都能引起头痛。所以，如果头痛持续时间较长，或者剧烈疼痛，应该及时去医院排查疾病，对症治疗。

后脑勺疼或因枕大神经发炎

伏案盯电脑、低头玩手机，这些动作是不是频繁出现在你的生活中?其实，在你低头时，位于后枕部的枕大神经正在被“压迫”，时间长了甚至会发炎，而头痛就是典型症状。

银川市中医医院骨二科主治医师沈阳介绍，枕大神经分布于枕颈部及枕顶部的皮肤。枕大神经痛急性发作时，可表现为头后部一侧或双侧阵发性剧痛，疼痛范围放射到顶颞部、乳突部，甚至可致眉棱骨处；慢性患者常表现为头枕部阵发性隐痛或钝痛，时轻时重，反复发作。患者可以这样自查：枕后压痛明显，尤其是风池穴处，并且在压迫刺激风池穴或头颈部活动时，可诱发出原有症状或可致原有症状明显加重。

枕大神经痛常见的治疗方法有药物、针灸、推拿、针刀、神经阻滞、手术治疗。由于枕大神经痛以单侧头痛多见，会被误认为是偏头痛。其实，枕大神经痛是锐痛，即闪电样、针刺样、烧灼样，一般数秒一次，而偏头痛更多是搏动性疼痛，发作时持续数小时。另外，偏头痛发作时伴有恶心、呕吐或畏光、畏声，枕大神经痛则没有。

以上就是后脑勺疼是怎么回事儿？的详细内容，希望通过阅读小编的文章之后能够有所收获！